Gesundheit
Gesundheit
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Pilates (zweiwöchentlich) |
Mo. 26.01.2026,
08:45 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.102 |
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Meditativer Tanz und Folklore für Frauen mit Tanzerfahrung |
Mo. 26.01.2026,
16:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F301.120 |
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Hatha-Yoga – Entspannung und Kraft für Körper und Geist |
Mo. 26.01.2026,
18:00 Uhr |
Kita Kastanienstrolche, Schulstr. 12, Turnsaal | 26F301.214 |
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NEU: Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung. Mit Krankenkassenzuschuss. |
Di. 27.01.2026,
09:30 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.207 |
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Yoga und Entspannung I |
Di. 27.01.2026,
17:15 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F301.202 |
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Fitness mit Hüftschwung I |
Di. 27.01.2026,
19:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.017 |
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Hatha und Yin Yoga |
Mi. 28.01.2026,
17:40 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F301.212 |
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Vinyasa Flow Yoga I |
Mi. 28.01.2026,
19:15 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F301.206 |
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Den Rücken neu entdecken: vormittags |
Do. 29.01.2026,
11:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.205 |
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RückenAktiv: Beweglich durch den Tag |
Do. 29.01.2026,
18:10 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.200 |
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Fit mit Latin Beats. Tanzen für Frauen ab 60 Jahren I |
Fr. 30.01.2026,
09:20 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.023 |
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Fit mit Latin Beats.Tanzen für Frauen ab 60 Jahren I |
Fr. 30.01.2026,
10:30 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.015 |
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Hatha-Yoga: vormittags |
Mo. 02.02.2026,
10:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F301.204 |
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RückenAktiv: Beweglich durch den Tag |
Do. 19.02.2026,
19:20 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.201 |
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Ernährungsumstellung für Frauen in den Wechseljahren – Gesund, nachhaltig, ohne Verzicht! |
Mo. 23.02.2026,
18:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 110 | 26F305.101 |
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NEU: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Mi. 25.02.2026,
10:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F301.123 |
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NEU: Thailändische Massage für Anfänger*innen |
Mi. 25.02.2026,
11:45 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 111 | 26F301.300 |
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NEU: Samba – ein Rhythmus, der bewegt. Tanz-Fitness-Workshop für Einsteigerinnen |
Sa. 28.02.2026,
10:30 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.019 |
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NEU: Osterbrunch weltweit: Backen mit Herz & Tradition |
Mo. 02.03.2026,
18:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 105 | 26F305.304 |
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NEU: Beckenboden-Workshop: Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte – mit Theorie und Praxiseinheiten |
Sa. 07.03.2026,
09:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 206 | 26F302.026 |
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NEU: Rumba – ein Rhythmus, der bewegt. Tanz-Fitness-Workshop für Einsteigerinnen |
Sa. 07.03.2026,
10:30 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 104 | 26F302.020 |
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Italienische vegetarische Küche – Sehnsucht nach dem Süden |
Do. 12.03.2026,
17:30 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 105 | 26F305.200 |
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Junge vhs: Osterbäckerei für Kinder ab 8 Jahren |
Fr. 13.03.2026,
16:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 105 | 26F305.401 |
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Bowl – vegetarisch |
Do. 19.03.2026,
17:30 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 105 | 26F305.119 |
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Cucina italiana: Italienisch kochen und sprechen! (A2) – vormittags |
Fr. 20.03.2026,
09:00 Uhr |
vhs, Hindenburgstr. 14, R 105 | 26F409.023 |
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