Salsa Solo Aktiv - Mini-Tanzfitness-Kurs für Einsteigerinnen

Dieser Kompaktkurs vermittelt die grundlegenden Schritte und Bewegungen der Salsa in einer Solo-Variante. Die Teilnehmenden lernen Basis-Schritte, Rhythmik und einfache Armbewegungen, die zu kurzen Kombinationen verbunden werden. Ergänzende Elemente aus dem Tanz-Fitness-Bereich fördern Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Ziel ist es, ein erstes Bewegungsgefühl für Salsa zu entwickeln, die wichtigsten Schritte sicher auszuführen und Spaß an rhythmischer Bewegung zu gewinnen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie mit: Sportkleidung, Sportschuhe und eigenes Getränk.