Meditativer Tanz und Folklore für Frauen mit Tanzerfahrung

"Ich lobe den Tanz, der alles fordert und fördert - Gesundheit, einen klaren Geist und eine beschwingte Seele..." (Augustinus) - ein Zitat, das diesen Kurs am besten beschreibt.

Die Freude an der Bewegung, am Rhythmus und an der Musik soll bei ruhigen, besinnlichen und auch bei lebhaften und beschwingten Kreistänzen begleiten. In der Gemeinschaft werden Ruhe, Kraft und Lebensfreude erzeugt. Es werden einfache traditionelle und choreographierte Kreistänze aus verschiedenen Zeiten, Ländern und Kulturen getanzt.

Dabei werden regelmäßig neue Tänze aus unterschiedlichen Kulturen eingeführt und erlernt. Um sich beim Tanzen in die jeweilige Kultur hineinversetzen zu können, wird auch Hintergrundwissen über diese vermittelt. Durch die Tänze werden Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit gefördert.

Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung und leichte Schuhe.