Fit mit Latin Beats. Tanzen für Frauen ab 60 Jahren II

Dieser Tanz-Fitnesskurs vereint Bewegung und Lebensfreude. Durch energiegeladene Rhythmen wie Merengue, Salsa und Cumbia verbessern Sie Ihre Fitness. Der Fokus liegt darauf, sich im Rhythmus der Musik zu bewegen. Koordination, Motorik, Ausdauer und

Gleichgewicht werden dabei gefördert. Die Choreografien werden Schritt für Schritt gezeigt, dass sie ohne Mühe erlernt werden können.

Der Kurs richtet sich an Frauen ohne körperliche Einschränkungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie mit: Sportkleidung, Sportschuhe und eigenes Getränk.