Meditatives Malen: Loslassen von Sorgen & Ängsten

In diesem Kurs werden Sie auf eine Reise zu sich selbst mitgenommen – Sie tauchen ein in die Welt der ‘inneren Bilder’ während der Entspannungseinheit und auch beim intuitiven Malen. Mit angenehmer Meditationsmusik werden Sie  mit einer Körper- und Klangschalen-Reise sowie einer geführten Meditation zum Thema „Loslassen von Sorgen & Ängsten“ in Ihre Mitte gebracht. Auch beim intuitiven Malen können Sie sich zu diesem Thema inspirieren lassen und auf der Leinwand spontan zum Ausdruck bringen, was sich Ihnen zeigt. In wertfreier und geschützter Atmosphäre fällt es leichter seinen intuitiven Impulsen zu vertrauen. Im Mittelpunkt steht nicht das Endergebnis des Bildes, sondern der ganz persönliche Entstehungsprozess mit all seinen Facetten. Die anschließende Bildbesprechung rundet das im Kurs Erlebte ab und gibt Impulse zur Integration im Alltag. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und Sie müssen weder meditieren noch zeichnen können.

Bitte bringen Sie mit: Eine Leinwand (Größe 50 x 70 cm), Kuscheldecke, Kissen und ggf. Kuschelsocken (Liegematten für die Entspannungseinheit sind vorhanden). Legere Kleidung und Schuhe, die beim Malen schmutzig werden dürfen. Ggf. Getränk