23F302.001 NEU: Schnupperkurs: Outdoor-Fitness

Bitte bringen sie zu diesem Kurs eine Matte oder ein großes Handtuch mit.

Keine Lust auf Fitnessstudio oder stickige Sporthallen? Dann raus auf den Sportplatz. In diesem Schnupperkurs lernen Sie an 4 Terminen unterschiedliche Facetten von Outdoor-Fitness kennen. Wir werden an jedem Kurstag den Schwerpunkt auf ein anderes Trainingsziel richten. Jede Draußen-Einheit hat zudem einen unschlagbaren Vorteil: Das Immunsystem wird gestärkt und die Vitamin D Produktion wird angeregt.