23F302.000 Fitness im Zirkel

Bitte bringen Sie mit: Trainingsbekleidung, ein Handtuch und ein Getränk.

Sie denken bei dem Wort "Zirkeltraining" an muffige Schulturnhallen und alte Sportlehrer? Von wegen! Bei diesem abwechslungsreichen Trainingsprogramm für den ganzen Körper stärken Sie Ihre Hauptmuskelgruppen und trainieren Ihre Kondition. Da Sie die Intensität der Übungen selbst steuern können, entwickeln Sie Ihre Kraft und Ausdauer, Ihre Beweglichkeit und Schnelligkeit mit Freude an Ihrem ständig wachsenden Leistungsniveau. Keine Trillerpfeife, keine Frustration! Lernen Sie an verschiedenen Übungsstationen, wieviel Spaß Bewegung bringen kann, und machen Sie Ihren Körper in einem Rundum-Programm wieder fit für die Belastungen des Alltags.