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20H302.004 Fitness im Zirkel

Beginn Mi., 09.09.2020, 18.00 Uhr
Kursgebühr 38,50 EUR (6-7 TN) / 30,00 EUR (ab 8 TN)
Dauer 6 Termine
Kursleitung Jonathan Hoffmann

Bitte bringen Sie mit: Trainingsbekleidung, ein Handtuch und ein Getränk.

Sie denken bei dem Wort "Zirkeltraining" an muffige Schulturnhallen und alte Sportlehrer? Von wegen! Bei diesem abwechslungsreichen Trainingsprogramm für den ganzen Körper stärken Sie Ihre Hauptmuskelgruppen und trainieren Ihre Kondition. Da Sie die Intensität der Übungen selbst steuern können, entwickeln Sie Ihre Kraft und Ausdauer, Ihre Beweglichkeit und Schnelligkeit mit Freude an Ihrem ständig wachsenden Leistungsniveau. Keine Trillerpfeife, keine Frustration! Lernen Sie an verschiedenen Übungsstationen, wieviel Spaß Bewegung bringen kann, und machen Sie Ihren Körper in einem Rundum-Programm wieder fit für die Belastungen des Alltags.




Kursort

VHS, Hindenburgstr. 14, R 104

Hindenburgstraße 14
67433 Neustadt/Weinstraße

Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104