Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 30.01.2019:

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Anmeldung möglich Workshop: "Kreatives Schreiben"

( ab Mi., 30.1., 18.00 Uhr )

Schreiben Sie bereits - oder möchten Sie damit anfangen, wagen sich aber noch nicht heran? In dieser Schreibwerkstatt geht es darum, die Freude am Schreiben (wieder) zu entdecken. Wir arbeiten gemeinsam ohne Erwartungsdruck und finden durch Entspannungs- und Schreibübungen Zugang zu unserer Intuition und Kreativität. Der freiwillige Austausch mit der Gruppe inspiriert zu neuen Ideen. So entstehen aus kleinen Anfängen Texte, Essays und Geschichten in Ihrem ganz persönlichen Stil. Der Spaß am Schreiben steht dabei immer im Vordergrund. Einzige Voraussetzungen: Die Lust, zu schreiben und die Bereitschaft zur Selbstreflexion. Bitte mitbringen: Papier und Stifte oder auch Ihren Laptop.
Ein Kurs für Personen, die bereits erste Erfahrungen im Umgang mit der Nähmaschine erworben haben. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie - auch mit einfachen Mitteln - Kleidungsstücke selbst nähen und gestalten können, bis hin zur Anfertigung nach Maß.
Für nähere Auskünfte erhalten Sie von uns die Tel. Nr. der Dozentin.

Gerne können Sie Ihre eigene Nähmaschine mitbringen.
Dieser Fotokurs richtet sich an alle, die nur wenige Grundkenntnisse im Bereich Fotografie besitzen. Er richtet sich vor allem an Besitzer von digitalen und analogen Kameras mit diversen Einstellmöglichkeiten, wie Spiegelreflexkameras oder Kompaktkameras, die mehr als nur eine Vollautomatik bieten. Es sind natürlich auch Teilnehmer/innen angesprochen, die sich eine entsprechende Kamera erst zulegen wollen.
Themen: Kamerasysteme/Kameratechnik, Filme/Sensoren, Umgang mit der Kamera, Objektivkunde, Blende und Belichtungszeit, richtige Belichtung, Bildgestaltung, Blitztechnik, Grundkenntnisse in der digitalen Verarbeitung von Fotos.
Zur praktischen Anwendung der erworbenen theoretischen Kenntnisse wird anschließend eine Exkursion mit Bildbesprechungsabend angeboten, diese ist aber in der Kursgebühr noch nicht enthalten.
Wer eine eigene Kamera besitzt, sollte diese mit Bedienungsanleitung zum Kursabend mitbringen. Voraussetzung für die Anmeldung ist dies allerdings nicht.

Anmeldung möglich Gitarre für die Mittelstufe III - Kleingruppe

( ab Mi., 30.1., 18.00 Uhr )

Fortsetzung des Kurses "Gitarre für die Mittelstufe"
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse im Gitarre-Solistenspiel sowie Notenkenntnisse.
Neue Teilnehmer/innen mit entsprechenden Grundkenntnissen sind herzlich willkommen.

freie Plätze Hatha-Yoga

( ab Mi., 30.1., 19.15 Uhr )

Hatha-Yoga ist die am häufigsten praktizierte Form des Yogas in der westlichen Welt und zeigt den Menschen unserer Zeit neue Wege zu Gesunderhaltung und Lebensfreude. Es vereint Aspekte eines körperlichen Trainings mit Elementen der Entspannung und trägt dadurch zur Reduktion von Stress bei.
Im Zentrum stehen bestimmte Kräftigungs- und Dehnübungen, die als die typischen Yogastellungen bekannt sind. Diese werden mit Atemübungen verbunden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Bewusstsein auf die Einheit der verschiedenen Kräfte des Lebens zu lenken.

freie Plätze Mein Weg des T'ai Chi Ch'uan

( ab Mi., 30.1., 17.50 Uhr )

Tai Chi ist eine alte chinesische Philosophie in Bewegung. Ein chinesisches Sprichwort sagt: "Wer Tai-Chi regelmäßig übt, erlangt die Gesundheit eines Holzfällers, die Geschmeidigkeit eines Kleinkindes und die Gelassenheit eines Weisen". Finden Sie heraus, ob die langsam fließenden Bewegungen in voller Aufmerksamkeit und tiefer Atmung auch für Sie so viel bewirken können. Nach den vorbereitenden "Acht edlen Brokaten" (Baduanjin) erlernen Sie die "Peking-Form" des klassischen Yang-Stils mit dem Ziel, diese dann auch selbstständig durchführen zu können. Im Sinne des "Anfänger-Geistes" des Zen unterrichtet der Dozent seit 1984 Anfänger/-innen und Fortgeschrittene zusammen.

Anmeldung möglich Mein Weg des T'ai Chi Ch'uan

( ab Mi., 30.1., 19.40 Uhr )

Tai Chi ist eine alte chinesische Philosophie in Bewegung. Ein chinesisches Sprichwort sagt: "Wer Tai-Chi regelmäßig übt, erlangt die Gesundheit eines Holzfällers, die Geschmeidigkeit eines Kleinkindes und die Gelassenheit eines Weisen". Finden Sie heraus, ob die langsam fließenden Bewegungen in voller Aufmerksamkeit und tiefer Atmung auch für Sie so viel bewirken können. Nach den vorbereitenden "Acht edlen Brokaten" (Baduanjin) erlernen Sie die "Peking-Form" des klassischen Yang-Stils mit dem Ziel, diese dann auch selbstständig durchführen zu können. Im Sinne des "Anfänger-Geistes" des Zen unterrichtet der Dozent seit 1984 Anfänger/-innen und Fortgeschrittene zusammen.
Dieser Kurs wendet sich an Interessent/innen, ehrenamtliche Helfer/innen in der Betreuung von Geflüchteten und Personen, die beruflich mit der arabischen Sprache und Kultur zur tun haben, jedoch keine oder sehr geringe Vorkenntnisse besitzen. Der Kurs gibt eine Einführung in die arabische Schrift und soll eine einfache Alltagskommunikation ermöglichen. Kulturelle Aspekte werden mit einfließen. Bei Interesse ist eine Weiterführung möglich. Das Unterrichtsmaterial wird von der Dozentin zusammengestellt.

freie Plätze Arabisch (A2)

( ab Mi., 30.1., 18.30 Uhr )

Fortführung des Einsteigerkurses vom Herbstsemester.
Lehrbuch: Salam! neu A1-A2, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-528835-5, Preis: 35,99 EUR, ab Lektion 10
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer über 50. Der Schwerpunkt liegt auf der Konversation. Alle Sprachbereiche wie Leseverständnis, Hörverständnis, Grammatik, etc. werden mitbearbeitet.
Lehrbuch: Let's Enjoy English A1.2, ab Lektion 3.

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