Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 17.10.2018:

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auf Warteliste Hatha-Yoga

( ab Mi., 17.10., 18.15 Uhr )

Hatha-Yoga ist die am häufigsten praktizierte Form des Yogas in der westlichen Welt und zeigt den Menschen unserer Zeit neue Wege zu Gesunderhaltung und Lebensfreude. Es vereint Aspekte eines körperlichen Trainings mit Elementen der Entspannung und trägt dadurch zur Reduktion von Stress bei.
Im Zentrum stehen bestimmte Kräftigungs- und Dehnübungen, die als die typischen Yogastellungen bekannt sind. Diese werden mit Atemübungen verbunden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Bewusstsein auf die Einheit der verschiedenen Kräfte des Lebens zu lenken.

Anmeldung möglich Mein Weg des T'ai Chi Ch'uan

( ab Mi., 17.10., 17.50 Uhr )

"Tai Chi ist Fitness und Entspannung für Körper, Geist und Seele", sagen die täglich Übenden weltweit. Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: "Wer Tai-Chi regelmäßig übt, erlangt die Gesundheit eines Holzfällers, die Geschmeidigkeit eines Kleinkindes und die Gelassenheit eines Weisen". Finden Sie heraus, ob diese langsam fließenden Bewegungen auch für Sie so viel bewirken können.

Nach den vorbereitenden "Acht edlen Brokaten" (Baduanjin) erlernen Sie die "Peking-Form" des klassischen Yang-Stils mit dem Ziel, diese dann auch selbstständig durchführen zu können. Im Sinne des "Anfänger-Geistes" des Zen unterrichtet der Dozent seit 1984 Anfänger/-innen und Fortgeschrittene zusammen.

Anmeldung möglich Mein Weg des T'ai Chi Ch'uan

( ab Mi., 17.10., 19.40 Uhr )

"Tai Chi ist Fitness und Entspannung für Körper, Geist und Seele", sagen die täglich Übenden weltweit. Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: "Wer Tai-Chi regelmäßig übt, erlangt die Gesundheit eines Holzfällers, die Geschmeidigkeit eines Kleinkindes und die Gelassenheit eines Weisen". Finden Sie heraus, ob diese langsam fließenden Bewegungen auch für Sie so viel bewirken können.

Nach den vorbereitenden "Acht edlen Brokaten" (Baduanjin) erlernen Sie die "Peking-Form" des klassischen Yang-Stils mit dem Ziel, diese dann auch selbstständig durchführen zu können. Im Sinne des "Anfänger-Geistes" des Zen unterrichtet der Dozent seit 1984 Anfänger/-innen und Fortgeschrittene zusammen.

Keine Online-Anmeldung möglich Deutsch - Aufbau II -Zweitschriftlernerkurs 133

( ab Mi., 17.10., 17.30 Uhr )
Freie Plätze: 22

Für Teilnehmer/innen aus anderen Kulturen, die die lateinische Schrift in den Modulen 1 bis 3 erlernt und das Niveau A1 erreicht haben. Die Teilnehmer/innen verfügen bereits über recht gute Grundkenntnissen der deutschen Sprache. In diesem Kurs behandeln wir Themen, die im Alltag wichtig sind.
Lehrbuch: Linie 1(A2),Klett
In diesem Kurs erhalten Sie einen ersten, grundlegenden Überblick über die Funktionsweise der Programme Word, Excel und PowerPoint. Hierbei wird auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen und mit praktischen Beispielen kann das Erlernte ausprobiert und geübt werden. Themen werden bspw. sein:
- Word: Die Menüleiste - wo findet sich was; Dokumente öffnen und formatieren; Übungen zur Schriftart und -größe; Zeilenabstand; Einzug (Aufzählung); Dateien speichern.
- Excel: Die Menüleiste - Zeilen, Spalten, Zellen; Autoausfüllen; Rahmen; Markieren, Einfügen und Löschen von Zellen, Zeilen, Spalten.
- PowerPoint: Die Menüleiste - Formen und Textfelder; Schnellformatvorlagen, Markieren und Formatieren von Objekten; Grundsätzliches zur Präsentationserstellung (Voreinstellungen).

Teilnahmevoraussetzungen: Geeignet für Computeranfänger/innen mit Tastaturkenntnissen und ersten PC-Erfahrungen.

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Neustadt an der Weinstraße
Abteilung Volkshochschule
Hindenburgstraße 9a
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Tel.: 06321/855-564
Fax: 06321/855-595
E-Mail: volkshochschule@neustadt.eu

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