Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 17.04.2018:

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auf Warteliste Hatha-Yoga

( ab Di., 17.4., 19.00 Uhr )

Hatha-Yoga ist die am häufigsten praktizierte Form des Yogas in der westlichen Welt und zeigt den Menschen unserer Zeit neue Wege zu Gesunderhaltung und Lebensfreude. Es vereint Aspekte eines körperlichen Trainings mit Elementen der Entspannung und trägt dadurch zur Reduktion von Stress bei.
Im Zentrum stehen bestimmte Kräftigungs- und Dehnübungen, die als die typischen Yogastellungen bekannt sind. Diese werden mit Atemübungen verbunden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Bewusstsein auf die Einheit der verschiedenen Kräfte des Lebens zu lenken.

Keine Online-Anmeldung möglich Deutsch -Basis II (A1)

( ab Di., 17.4., 17.30 Uhr )
Freie Plätze: 3

Für Teilnehmer/innen aus anderen Kulturen und Nationen, die bereits über Grundkenntnisse verfügen und diese ausbauen wollen.
Lehrbuch:Linie 1 A1, Klett

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