Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 16.10.2018:

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Anmeldung möglich NEU: Tanzkurs für Beginner

( ab Di., 16.10., 18.15 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an Paare, die nie die Gelegenheit hatten, Tanzen zu lernen, oder die fast alles, was sie vor einiger Zeit einmal gelernt hatten, wieder vergessen haben.
Ziel ist das Erlernen von Grundschritten und einfacher Figuren von Disco Fox, Standardtänzen und Lateinamerikanischen Tänzen.

auf Warteliste Sehen lernen - Zeichnen lernen

( ab Di., 16.10., 18.00 Uhr )

Das Zeichnen mit verschiedenen Materialien steht im Vordergrund. Sie erhalten eine ausführliche Einführung in den Gebrauch der Zeichenmaterialien Bleistift, Graphit, Kohle, Röteln, Tusche und Feder. Die Grundlagen des Zeichnens wie Kompositionen, Licht und Schatten, Perspektive u. a. sind in die einzelnen Aufgabenstellungen eingeflochten und werden besprochen.

auf Warteliste Schnupperkurs "Nähen mit der Nähmaschine"

( ab Di., 16.10., 18.00 Uhr )

Dieser Kurs wendet sich vor allem an "blutige Anfänger/innen", die gerne etwas Schönes nähen würden, aber kaum oder noch nie mit einer Nähmaschine gearbeitet haben. In diesem Kurs fangen wir ganz einfach an: der Umgang mit der Nähmaschine wird von Grund auf erklärt, wir fertigen verschiedene Nähproben und bald schon können erste Kleinigkeiten wie einfache Taschen oder Mäppchen genäht werden.

Gerne können Sie Ihre eigene Nähmaschine mitbringen.

auf Warteliste Hatha-Yoga für den Rücken

( ab Di., 16.10., 17.20 Uhr )

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt des Hatha-Yogas auf Körperübungen, die die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, die Flexibilität und Aufrichtung der Wirbelsäule fördern und somit die Körperhaltung verbessern. Einfache Atemübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung und Tiefenentspannung ergänzen das Programm.
Es ist normal, dass man im Alter ein Stück seiner Beweglichkeit verliert und die Knochen schwächer werden. Das Risiko, zu fallen und sich zu verletzen, steigt in dieser Lebensphase. Doch man kann etwas tun, um diese Gefahr zu mindern: Mit Gleichgewichtsübungen, einem sanftem Muskelaufbau und gezielten Druck- und Zugbelastungen bringen Sie nicht nur sich und Ihren Kreislauf in Schwung, sondern verschaffen sich auch mehr Stabilität und Sicherheit!
Smartphones und Tablets bieten eine Fülle von Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten. Das Betriebssystem Android ist hierbei das meist genutzte Betriebssystem. In diesem Kurs werden die Funktionen und Systemprogramme (Apps) der Android-Geräte vorgestellt und teilweise ausgeführt. Sie lernen systematisch und Schritt für Schritt, ihr Gerät individuell einzurichten, mit einem PC oder Laptop zu verbinden und alle wichtigen Einstellungen vorzunehmen. Inhalte des Kurses sind zudem die Installation und Deinstallation von Programmen, das Surfen im Internet über WLAN und Mobile Daten sowie das Senden und Empfangen von E-Mails.

Termine: 16.10., 18.10, 23.10., 25.10. und 30.10.2018
Die Kursteilnehmer erhalten bei Bedarf E-Mail-Unterstützung während der Kursdauer.

Teilnahmevoraussetzungen: Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Dieser Kurs ist insbesondere auch für Senioren zum systematischen und fundierten Einstieg gut geeignet.

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Kontakt

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Neustadt an der Weinstraße
Abteilung Volkshochschule
Hindenburgstraße 9a
67433 Neustadt an der Weinstraße

Tel.: 06321/855-564
Fax: 06321/855-595
E-Mail: volkshochschule@neustadt.eu

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Montag:        08:00 - 16:00 Uhr
Dienstag:      08:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:      08:00 - 14:00 Uhr
Donnerstag:  08:00 - 18:00 Uhr
Freitag:         08:00 -12:00 Uhr

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