Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 15.03.2019:

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Impulsvortrag "Frauen und Macht":
Wer Macht hat, hat auch das Sagen, so heißt es im Volksmund. Macht bedeutet Teilhabe, Gestaltungsmöglichkeiten und auch Einflussnahme. Nur wird Macht in Deutschland meistens mit Männern gleichgesetzt. Frauen die machtvolle Positionen anstreben, gelten häufig als ehrgeizig, aufsässig, schwierig. Die Machtstrukturen sind immer noch männlich dominiert. Was braucht es, um das zu ändern? Hilft eine Quote? Für wie selbstverständlich halten wir es, mächtig zu sein? Giorgina Kazungu-Haß, Landtagsabgeordnete RLP, redet über "Frauen und Macht".
Kurz - pointiert - Fragen aufwerfend.

Talk: "Wann fühlten Sie sich das letzte Mal mächtig?"
Wir nehmen die Impulse auf. Wir kommen miteinander ins Gespräch. Lassen Sie uns reden! Teilen Sie sich mit! Wir stehen Rede und Antwort.

Mit: Giorgina Kazungu-Haß, Landtagsabgeordnete RLP; Simone Rothermel, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Neustadt; Claudia Dorka, Journalistin.

fast ausgebucht NEU: Entspannter in den Schlaf finden!

( ab Fr., 15.3., 18.00 Uhr )

Schlaflos in der Nacht, tagsüber abgeschlagen?
Wenn der Rhythmus von täglicher Aktivität und nächtlicher Ruhe durcheinanderkommt, beginnt ein Kreislauf, der die Betroffenen entkräftet und ihre Vitalität einschränkt. Doch es gibt Möglichkeiten, diesen Kreislauf zu unterbrechen. In diesem Kurs lernen Sie alternative heilkundliche Methoden kennen, mit denen Sie auf Ihre innere Anspannung reagieren und loslassen können. Akupressur, Soundersleep-Übungen und einfache Bowtech Griffe werden ebenso erläutert und ausprobiert wie die Wirkung verschiedener Aroma-Öle. Sie erhalten Tipps zur Schlafhygiene und erfahren mehr über die Hintergründe des Phänomens "Schlaf" und dessen Störung durch innere emotionale Abläufe und äußere Faktoren wie zum Beispiel Stress.

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Neustadt an der Weinstraße
Abteilung Volkshochschule
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Tel.: 06321/855-564
Fax: 06321/855-595
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Dienstag:      08:00 - 16:00 Uhr
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