Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Sturzprophylaxe und Mobilitätserhalt - bewegt gesund bleiben!


Zu diesem Kurs


Es ist normal, dass man im Alter ein Stück seiner Beweglichkeit verliert und die Knochen schwächer werden. Das Risiko, zu fallen und sich zu verletzen, steigt in dieser Lebensphase. Doch man kann etwas tun, um diese Gefahr zu mindern: Mit Gleichgewichtsübungen, einem sanftem Muskelaufbau und gezielten Druck- und Zugbelastungen bringen Sie nicht nur sich und Ihren Kreislauf in Schwung, sondern verschaffen sich auch mehr Stabilität und Sicherheit!

Kursnr.: 19F302.221
Kosten: 38,50 €

Bitte bringen Sie mit: Turnschuhe, rutschfeste Socken und ein eigenes Getränk.


Zeitraum und Uhrzeit

Di. 07.05.2019 - Di. 25.06.2019


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze

Anmeldeschluss: 30.04.2019

Kursort(e)

Hindenburgstraße 14
67433 Neustadt/Weinstraße
VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104

Dozent(en)

Kontakt

Stadtverwaltung
Neustadt an der Weinstraße
Abteilung Volkshochschule
Hindenburgstraße 9a
67433 Neustadt an der Weinstraße

Tel.: 06321/855-564
Fax: 06321/855-595
E-Mail: volkshochschule@neustadt.eu

Bitte beachten Sie unsere Hinweise zum Datenschutz.

 

Öffnungszeiten

Wir sind für Sie da:

Montag:        08:00 - 16:00 Uhr
Dienstag:      08:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch:      08:00 - 14:00 Uhr
Donnerstag:  08:00 - 18:00 Uhr
Freitag:         08:00 -12:00 Uhr

Download

Unser aktuelles Programmheft erhalten Sie hier als PDF zum Download!

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen