Online-Angebote / Kursdetails

21F302.211 NEU: Online: Schnuppertraining Rücken von A-Z

Beginn Mo., 15.02.2021, 18.50 Uhr
Kursgebühr kostenfrei
Dauer 3 Termine
Kursleitung Barbara von Stetten

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe und legen Sie eine Sportmatte bereit.

In diesem schwungvollen und abwechslungsreichen Rückenkurs werden jede Stunde neue Bewegungsmuster für Sie bereitgehalten. Einige Elemente werden aus bekannten Methoden wie Pilates, Feldenkrais, Yoga oder der Krankengymnastik entliehen und mit Altbekanntem zu einem ausgewogenen Mix zusammen gebaut. So bieten wir unserem Rücken, was er zu seiner Stärkung und Regeneration braucht.



Kurs abgeschlossen