Online-Angebote / Kursdetails
21F302.210 NEU: Online: Schnuppertraining Rücken von A-Z
| Beginn | Mo., 15.02.2021, 17.40 Uhr |
| Kursgebühr | kostenfrei |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursleitung |
Barbara von Stetten
|
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe und legen Sie eine Sportmatte bereit.
In diesem schwungvollen und abwechslungsreichen Rückenkurs werden jede Stunde neue Bewegungsmuster für Sie bereitgehalten. Einige Elemente werden aus bekannten Methoden wie Pilates, Feldenkrais, Yoga oder der Krankengymnastik entliehen und mit Altbekanntem zu einem ausgewogenen Mix zusammen gebaut. So bieten wir unserem Rücken, was er zu seiner Stärkung und Regeneration braucht.