Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Rückentraining von A-Z

( ab Do., 1.2., 17.45 Uhr )

Zu den Kursinhalten lesen Sie bitte die Beschreibung zu Kurs 18F302.200.

fast ausgebucht NEU: BeYo© - Beckenbodentraining für Frauen

( ab Do., 22.2., 20.00 Uhr )

Hier lernen Sie ein ganzheitliches Training für den Beckenboden mit bewusster Atemführung kennen. Die Muskulatur des Beckenbodens wird gekräftigt, aber auch ausreichend entspannt. Die kreative Arbeit mit inneren Bildern wirkt unterstützend. Der Kurs eignet sich für Frauen ab der Lebensmitte.

auf Warteliste Realistische Selbstverteidigung - Wing Chun

( ab Fr., 23.2., 19.00 Uhr )

Sie möchten eine Form der Selbstverteidigung lernen, aber nicht Jahre lang dafür trainieren? Dann ist Wing Chun das richtige System des Nahkampfes für Sie.
Wing Chun wurde von einer Frau entwickelt und ist für Menschen konzipiert, die einem potentiellen Gegner körperlich unterlegen sind. Es ist auf reale Kampfsituationen angelegt und verzichtet deshalb auf komplizierte und umständliche Bewegungsabläufe. Stattdessen lernt man, Problemsituationen durch leicht nachvollziehbare Strategien und Techniken zu lösen. Wing Chun hilft darüber hinaus beim Abbau von Stress.
Integration gelingt gemeinsam! Entdecken Sie zusammen mit Menschen aus unseren Deutschkursen die Radwege unseres schönen Pfälzerwaldes und unserer Weinberge! Sie verbringen Zeit in geselliger Runde und tun gleichzeitig etwas für Ihre körperliche Fitness. So profitieren Sie nicht nur von der Aktivierung Ihres Kreislaufs und Ihrer Muskeln, sondern auch von einem kulturellen Austausch, der Ihnen neue Begegnungen und spannende Erfahrungen ermöglicht.

fast ausgebucht Rückentraining von A-Z

( ab Mo., 9.4., 17.40 Uhr )

Zu den Kursinhalten lesen Sie bitte die Beschreibung zu Kurs 18F302.200.
Am 30.04.2018 fällt der Kurs wegen eines Brückentages aus.

auf Warteliste Rückentraining von A-Z

( ab Mo., 9.4., 18.50 Uhr )

Zu den Kursinhalten lesen Sie bitte die Beschreibung zu Kurs 18F302.200.
Am 30.04.2018 fällt der Kurs wegen eines Brückentages aus.
Zu den Kursinhalten lesen Sie bitte die Beschreibung zu Kurs 18F302.110.

Anmeldung möglich Rückentraining von A-Z

( ab Do., 12.4., 17.45 Uhr )

Zu den Kursinhalten lesen Sie bitte die Beschreibung zu Kurs 18F302.200.

Anmeldung möglich Den Rücken neu entdecken - vormittags

( ab Do., 12.4., 11.00 Uhr )

Zu den Kursinhalten lesen Sie bitte die Beschreibung zu Kurs 18F302.205.

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Neustadt an der Weinstraße

Abteilung Volkshochschule
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67433 Neustadt an der Weinstraße

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Fax: 06321/855-595
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