Gesundheit / Kursdetails

19H302.003 Sturzprophylaxe und Mobilitätserhalt - bewegt gesund bleiben!

Beginn Di., 10.09.2019, 11.00 Uhr
Kursgebühr 47,00 EUR (6-7 TN) / 47,00 EUR (ab 8 TN)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Barbara von Stetten

Bitte bringen Sie mit: Turnschuhe, rutschfeste Socken und ein eigenes Getränk.

Es ist normal, dass man im Alter ein Stück seiner Beweglichkeit verliert und die Knochen schwächer werden. Das Risiko, zu fallen und sich zu verletzen, steigt in dieser Lebensphase. Doch man kann etwas tun, um diese Gefahr zu mindern: Mit Gleichgewichtsübungen, einem sanftem Muskelaufbau und gezielten Druck- und Zugbelastungen bringen Sie nicht nur sich und Ihren Kreislauf in Schwung, sondern verschaffen sich auch mehr Stabilität und Sicherheit!



keine Online-Anmeldung möglich

Kursort

VHS, Hindenburgstr. 14, R 104

Hindenburgstraße 14
67433 Neustadt/Weinstraße

Termine

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 14, VHS, Hindenburgstraße 14, Raum 104